wtorek, 11 marca 2014

nowy wf.

Hej! Chciałam Wam przyznać się tym razem do mojej wielkiej niekonsekwencji ;d Pamiętacie, że w zeszłym semestrze chodziłam na Aerobic Body&Mind? Świetne były ćwiczenia, trochę się porozciągałam, ale semestr bardzo szybko się skończył. W tym jedyne co mi pasowało to albo fitness w przeładowany zajęciami piątek albo tenis stołowy w luźny poniedziałek. Tak! tak! Wziełam patologicznego ping-poooonga ;D Nie no w sumie jest fajnie, bo własciwie można sobie gadać przez 1,5h i odbijać piłeczkę. No ale cóż. Poruszać chyba będę się musiała poruszać na własną rękę... Moje nogii. są straszne... Dobrze, że do wakacji jeszcze troszkę czasuuu...



Polecacie jakieś ćwiczenia typowo na uda?

Bye :)

4 komentarze:

  1. Oj my przed wakacjami też zdecydowanie musimy wziąć się za siebie ;)
    Tenis stołowy akurat należy do naszych ulubionych sportów - z powodu naszej kondycji ;)
    Buziaki!

    Alicja i Magda

    OdpowiedzUsuń
  2. zawsze lubiłam w to grac ! ;d

    OdpowiedzUsuń
  3. nie pamietam kiedy w niego grałam

    OdpowiedzUsuń
  4. w mojej szkole stoły do ping-ponga i bilarda stoją sobie na holu, każdy może zagrać ;)
    hmm, może nożyce, rowerek, przysiady? i steperek. I ROLKI. uwielbiam rolki, mega dobrze działają na uda. z tego co słyszałam to 2-3h jazdy w tygodniu, jesz co chcesz i chudniesz :)

    Zapraszam Cię na konkurs od rosewholesale: http://drugsareheaven.blogspot.com/2014/03/rosewholesale-giveaway.html

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz!
Staram się na każdy odpowiedzieć :)