piątek, 4 października 2013

body&mind

W tamtym roku w Opolu odbywał się festiwal czterech żywiołow, na ktorym bylo mnóstwo atrakcji, a w jednej z tych imprez bralam udział w zajęciach bodyart. Były to ćwiczenia troche na zasadzie jogi, taki spokojny trening z pachnącą piłeczką (aromaterapia) Ogolnie wiecie, takie rozciąganie, spokojny oddech równowaga itp. Zajęcia prowadzila taka symaptyczna babeczka z klubu fitlife fitness i w zasadzie karnet na tego typu zajecia tam to przynajmniej stówka na miesiąc...


kto mnie znajdzie na zdjęciu ;d?

No i dlaczego wam o tym piszę? Wiecie już, że na wf zapisalam się na Aerobic Body&Mind i ku mojemu zaskoczeniu okazało się, że zajęcia prowadzi nie kto inny jak tamta babeczka! uhuhu uczelnia poszalała! Mega sie ciesze, ponieważ na tych zajeciach zadbam o swój kręgosłup, mieśnie i rozciągnięcie calego ciala. A zamiast płacić stówę na miesiąc, mam cały semestr za darmo. Prowadząca powiedziała też, że zrobi nam takie ćwiczenia z pachnącymi piłeczkami, że będą też cwiczenia wzmacniające, a co najbardziej mnie ucieszyło zdażą się nawet elementy tańca! :)) W zasadzie jestem zadowolona z wyboru i tego, że udalo mi sie na te zajecia dostac.

A jak będzie mi malo to moge jeszcze iść na zwykly ostry aerobik na politechnice, a może odpale sobie kiedyś Chodakowską? :>

19 komentarzy:

  1. Odnalazłam Cię bez problemu (fajne spodnie ;))
    Cieszę się,że jesteś zadowolona z wyboru zajęć!

    OdpowiedzUsuń
  2. stoisz z lewej strony masz coś brązowego na macie i żółta piłkę zgadłam? :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny blog!!!
    http://moniqqus.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. i jest problem , nie mogę znaleść ;<
    zapraszam u mnie trwa konkurs !
    stylerefoulee.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Też bym chętnie wzięła udział w czymś takim, musi być odprężające (;
    supcarolyn.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  6. Jak można nie znaleźć takiej ślicznotki :*
    Świetna akcja - sama chętnie wzięłabym w podobnej udział!
    Jak coś będziesz wiedzieć to proszę o informacje :*


    Pozdrawiam,
    Katherine Unique


    OdpowiedzUsuń
  7. no ja cię nie znajdę:)
    zazdroszczę, też bym poszła z chęcią na takie coś:)

    http://okno-buntowniczki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Nigdy nie słyszałam o czymś takim, ale na pewno jest to świetna zabawa

    OdpowiedzUsuń
  9. Fajna sprawa! Przy takim aerobiku "zbiorowym" jest dużo zabawy :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Przeszłabym się na takie cos *--*

    OdpowiedzUsuń
  11. Super rzecz!:) Bardzo fajny blog!

    http://freshisyummy.blogspot.com/2013/10/work-bitch.html

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za każdy komentarz!
Staram się na każdy odpowiedzieć :)